هل خطر لك من قبل كيف يمكن للكوتشينغ أن يصبح أكثر عدلاً وتأثيراً، ليشمل جميع الأفراد باختلاف خلفياتهم؟ في عالم اليوم، أصبح دمج مبادئ التنوع والمساواة والشمول (DEI) ضرورة قصوى لنجاح أي مدرب. فوفقاً لتقر...
الكوتشينغ من منظور التنوع والمساواة والشمول (DEI): دليل شامل للمدربين
هل فكرت من قبل كيف يمكن للكوتشينغ أن يكون أداةً مساعدةً في تحسين صحتك النفسية، دون أن يحل محل العلاج المتخصص؟ فوفقاً لدراسة هامّة مشتركة بين باحثين من جامعتي "هارفارد" (Harvard) و"كوينزلاند" (Queensla...
كيف يساهم الكوتشينغ في دعم الصحة العقلية دون تجاوز الحدود المهنية؟
مع نمو سوق الكوتشينغ وتوقعات الاتحاد الدولي للكوتشينغ بأن تتجاوز قيمته 20 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2026، هل تتساءل كيف يمكنك أن تبرز وتتميز عن الآخرين؟ فبدلاً من التنافس مع الجميع، يمكنك أن تصبح ا...
كيف تمكنك التخصصات الدقيقة في الكوتشينغ من التميز في سوق تنافسية؟
الكوتش المهني: هو محترف يقدم الإرشاد والدعم للأفراد في القضايا المتعلقة بمسيرتهم المهنية. هدفه هو مساعدة العملاء في تحديد أهدافهم المهنية، ووضع الخطوات المناسبة، وتجاوز العقبات التي تعترض مسيرتهم المه...
الكوتشينغ المهني: تعريفه ومهام الكوتش والفوائد التي يقدمها
الكوتشينغ واليقظة الذهنية مفهومان مختلفان كلياً، ولكن يكمِّل كل منهما الآخر، فالكوتشينغ هو عملية تمكِّن الأفراد من بلوغ أقصى قدراتهم، في حين تدعو اليقظة الذهنية إلى التركيز على الحاضر وتقبُّل الواقع ك...
ما هي اليقظة الذهنية وفوائدها وما تطبيقاتها في الكوتشينغ
شهِد مجال كوتشينغ الصحة في السنوات الأخيرة طفرة ملحوظة، تُبرِز تنامي الوعي بأهمية الرعاية الذاتية وجودة الحياة، وقد بات من الممكن اليوم الحصول على شهادة احترافية في مجال العافية من الأكاديمية الوطنية ...
دمج اليقظة الذهنية في ممارسات الكوتشينغ الصحي
أبرز النقاط المستخلصة: تُبنى محادثات الكوتشينغ الفعالة على 3 أسس: الإنصات العميق، وطرح الأسئلة المؤثرة، وتحديد أهداف واضحة تطوِّر العميل وتعزز وعيه. تُعدُّ الأسئلة المفتوحة وسيلة لتحفيز التفكير ال...
6 نماذج وسيناريوهات لمحادثات الكوتشينغ الفعالة
تعد الثقة في عالم الكوتشينغ التعليمي الأساس الراسخ الذي تُبنى عليه الرحلة التحويلية بين الكوتش والمعلم، فكما أنَّ إهداء قطعة حلوى أو إحضار شيء مبهج للمكتب، قد يكون لفتة لطيفة تلطِّف الأجواء (ولها أثره...
ما وراء الهدايا الرمزية كيف تبنى الثقة في علاقات الكوتشينغ التعليمي؟
يفقد العامل أحياناً اهتمامه بوظيفته، وقد تتأزم حالته ويُصاب بالاحتراق الوظيفي (Burnout) دون أن يدرك الأسباب الكامنة خلف شعوره بالإرهاق والاستياء، بالتالي يؤدي الكوتش دوراً حاسماً في مساعدة الأفراد على...
18 كوتش يشاركون كيف يساعدون العملاء على تشخيص الاحتراق الوظيفي والتغلب عليه
تُعدُّ جلسات الكوتشينغ الجماعي نهجاً فعالاً للنمو الشخصي والمهني، وعادةً ما تضم مجموعة صغيرة من الأفراد، وتسمح لهم بتبادل الأفكار والخبرات ليحققوا أهدافهم المشتركة؛ إذ تستند هذه الجلسات إلى التفاعل وا...
ما هو الكوتشينغ الجماعي وما هي فوائده ونماذجه؟
يقوم الكوتشينغ – بأنواعه المختلفة – على الذكاء العاطفي؛ إذ تنهار كثيرٌ من المسارات المهنية رغم التخصص والمهارة، حين يعجز الأفراد عن التحكم بانفعالاتهم، أو يواجهون صعوبة في التواصل، أو يعانون من تقلبات...
دليل شامل عن الكوتشينغ في مجال الذكاء العاطفي
التعاطف بالغ الأهمية في مجال كوتشينغ الحياة؛ لأنَّه يمكِّن الكوتش من فهم احتياجات العميل وبناء علاقة مثمرة ووثيقة معه، وإدراك ظروفه، وحالته العاطفية، وتقييم التجربة من وجهة نظره، والإقرار بمعاناته دون...