يشتكي مزيد من الأفراد من العزلة، واختلال التوازن بين العمل والحياة الشخصية، واضطرابات الصحة النفسية، وخاصة بعد شيوع نموذج العمل عن بعد وأنظمة الدوام الهجين، مما أدى إلى ارتفاع معدلات الإصابة بالاحتراق...
4 خطوات للوقاية من الاحتراق الوظيفي عن طريق الكوتشينغ
لا بد أن تصادف خلال مسيرتك المهنية عملاء يقاومون التغيير ويعجزون عن إحراز التقدم أو تحسين وضعهم الحالي، فمن الطبيعي أن تظهر هذه المقاومة في السعي لتحقيق الأهداف، لكنَّ دورك يتمثل في مساعدتهم على تجاوز...
10 استراتيجيات للتغلب على مقاومة العملاء للتغيير
لا تعد المساءلة في الكوتشينغ أداة للتحكم بالعميل؛ بل لتشجيعه على تحمُّل المسؤولية وتطوير المهارات الضرورية لتحقيق النجاح، ويتولى الكوتش مسؤولية مساعدة العميل على الحفاظ على الالتزام بأفعاله وقراراته، ...
7 استراتيجيات لتعزيز المساءلة في الكوتشينغ دون ضغط أو خزي
الكوتشينغ هو عملية تحويلية تمكِّن الأفراد من تحقيق النمو الشخصي وإحداث التغيير المنشود، بناءً على مبادئ التواصل الفعال، ونظريات تعليم البالغين، وقدرة الكوتش على تهيئة أجواء مناسبة لإجراء الحوارات الصر...
الإصغاء العميق: تعريفه وأهميته ومعوقاته
يمكن أن يفشل الكوتش في إحراز تقدم مع العميل خلال الجلسة، أو يمر الوقت ببطء ويخيِّم صمت ثقيل وطويل ومحرج، وتراه يحاول جاهداً أن يحافظ على تركيزه، لكنّه مُحبَط ويائس، وبدأ يشكك بكفاءته، ولا يعرف كيف يتا...
4 خطوات للتعامل مع ركود جلسة الكوتشينغ
يُعد الخوف شعوراً طبيعياً ومشتركأً بين البشر، ولا يمكن التخلص منه نهائياً، وتقتضي وظيفة الكوتش تمكين العميل من فهم هذا الشعور والتعامل معه. يقدم المقال دراسة حالة عميل حقيقي توضح الإجراءات اللازمة للت...
خطوتان لمساعدة عملاء الكوتشينغ في التعامل مع الخوف
تُعَد العواطف أساس الاحتياجات والطبيعة الإنسانية، وعملية اتخاذ القرار، كما تعتمد السلامة النفسية والقدرة على الاستمرار في التجربة الحياتية على المحبة والتواصل. تضعِف الاضطرابات العاطفية قدرة الفرد عل...
كوتش الذكاء العاطفي: وظائفه ومؤهلاته ونصائح للعمل في هذا المجال
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكوتش "جاكي" (Coach Jackie)، وتحدثنا فيه تجربتها مع ممارسات الترسيخ. تُعَد رحلة استكشاف تقنيات الترسيخ (Grounding Practices) تجربة فريدة ومختلفة لكل فرد. دُعيت في يناير/ ...
تحقيق الصفاء الذهني من خلال ممارسات الترسيخ
يعد الإصغاء الفعال مهارة ضرورية في مجال الكوتشينغ؛ بل هو الركيزة التي تُحدث الفارق الحقيقي في فعالية العملية، فهو ليس مجرد إنصات، بل إنَّه يتطلب التفاعل مع العميل، ونيل ثقته، وتشجيعه على الحوار الصريح...
4 مستويات للإصغاء في جلسات الكوتشينغ
تحدثنا في الجزء الثاني عن 10 أنشطة تدريبية شائقة، وسنتابع الحديث في هذا الجزء الأخير عن بقية الأنشطة. فتابعوا معنا السطور الآتية: ألعاب تدريبية تعاونية ممتعة 17. المربع الأعمى – لعبة الحبل تُعد الأ...
24 لعبة ونشاط تدريبي شائق (الجزء الثالث)
تحدثنا في الجزء الأول عن 6 أنشطة تدريبية شائقة وسنتابع في هذا الجزء الحديث عن بعض الأنشطة الأخرى. فتابعوا معنا السطور الآتية: ألعاب تدريبية لتمكين التعلُّم الفعال إنَّ مساعدة المتدربين على التعلُّم ...
24 لعبة ونشاط تدريبي شائق (الجزء الثاني)
إنَّ تهيئة الظروف المثالية للتعلُّم ليس بالأمر الهام. يتعين على المدربين تحقيق توازن بين تقديم المعلومات والنظريات مع الأنشطة التجريبية من أجل توفير تجارب تعليمية فعالة. تُعد الألعاب التدريبية طريقة ...