تُظهر الأبحاث أنَّ معظم الناس يتذمرون مرةً واحدةً في الدقيقة في المحادثة العادية، ويُعَدُّ التذمُّر مغرياً لأنَّه يمنحنا إحساساً بالارتياح؛ ولكنَّه يُعَدُّ ضارَّاً مثلما هو الحال مع عديدٍ من الأشياء ا...
كيف يشحن التذمر ذهنك بالسلبية؟
سوف نكشف في هذا المقال عن 6 خطوات لعقد اجتماع مثمر، وهي: تهيئة الأجواء: التعاقد. مرحلة الهدف من نموذج جروو (GROW). مرحلة الواقع من نموذج جروو (GROW). مرحلة الخيارات من نموذج جروو (GROW). مرحلة ...
6 خطوات لإتقان مهارة عقد اجتماع تفكير مثمر
هذا المقال مأخوذ عن المدون كين طومسون (Ken Thompson)، والذي يُلقي فيه نظرةً على التعلُّم غير الرسمي، ويستكشف ما إذا كان يمكن توسيع نطاق الممارسة الشخصية الموجَّهة ذاتياً -دون تدمير جوهرها- لإفادة مجتم...
هل التعلم غير الرسمي هو الشكل الجديد الرسمي للتعلم التنظيمي
تناقش ريتشل إليسون (Rachel Ellison) في المقال الخامس من سلسلة مقالاتها الجديدة التي تتحدث عن الذُعر وجائحة كورونا عمَّا تكشفه اللغة التي نستخدمها خلال تفشي الوباء عن أفكارنا. لقد أُغلقت المطاعم والمت...
الذعر وجائحة كورونا لغة الحدود خلال الأزمة
أنا أكتب هذا المقال في الشهر الأول من العام الجديد، وسوف أتنبأ بنتيجة قراراتك لهذا العام. ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب جيفري ي. أويرباك (JEFFREY E. AUERBACH) والذي يُحدثنا فيه عن كيفية وضعة أهد...
علم وضع أهداف فعالة
يجب ألاَّ نكبت عواطفنا في الوقت الذي يُطلَب منا فيه تجنب التواصل الجسدي مع الآخرين والخوف منه، فقد يكون العثور على طريقة لتقديم العطاء أو المساهمة بطريقة ما استراتيجية مفيدة للالتفاف على حالة الإغلاق....
الذعر وجائحة كورونا توسيع دائرة التعاطف بين الناس
يُشبه الخروج من حالة الإغلاق والعودة إلى حياتنا العملية تجربة البحَّارة عند العودة من البحر إلى حدٍّ بعيد؛ إذ لا بُدَّ من إجراء بعض التعديلات، وربما تغييرات في حياتك اليومية. ملاحظة: هذا المقال مأخوذ...
أسلوب البحار للتكيف مع الحياة بعد الإغلاق
تعدُّ القدرة على التأقلم ميزة جذابة، حيث نسعى جميعاً إلى أن نكون أشخاصاً مرنين ومتعاونين وقادرين على التأقلم ومنفتحين على التغيير والتحدي، وألَّا نكون أشخاصاً ثابتين أو جامدين؛ وإذا سألت معظم الناس عم...
التنمية الشخصية كيف تزيد من قدرتك على التأقلم
لا يقتصر التواصل مع الجمهور في بيئة الأعمال على المحتوى الذي تقدمه فحسب، بل يتعلق بالقدرة على إظهار شخصيتك الأصلية؛ ولتحسين أدائنا في العروض التقديمية، علينا إيلاء الاهتمام لأنفسنا أولاً. لقد وصلت 25...
كيف تطلق العنان لإمكاناتك وتتحلى بمهارات تقديمية لا تقاوم
في الآونة الأخيرة تزايدت أهمية امتلاك مهارات الإلقاء في عالمنا العربي بشكل كبير وأصبحت أعداد المهتمين بهذا الفن كبيرة جداً، وكثرت الأسئلة عن طرقه التي نستطيع القول بأنها كثيرة ولكن من الممكن حصرها بأر...
طرق الإلقاء
عند سؤال عينة من الناس: "ما هو أكثر شيء تخاف منه؟" كانت الإجابة "التحدث أمام مجموعة من الأشخاص "تأتي في المركز الأول بعد المرتفعات، الحشرات، المشاكل المالية، المياه العميقة، المرض، والموت. تؤكد الخبر...
ما هو الخوف من الإلقاء
الإلقاء هو الطريقة التي يقدم فيها المتكلم موضوعه من خلال الصوت والجسد واللغة، ولكل شخص صوت وجسد وطريقة مميزة في ترتيب الأفكار، وتشكل طريقتك الصوتية والجسدية واللغوية في عرض الموضوع أسلوب إلقائك، وبكلم...